Garmin Vivoactive 5 bracelet en silicone blanc ivoire or blanc

La Garmin Vivoactive 5 est une montre intelligente multisports optimisée pour surveiller vos données de santé et vos exercices de fitness. Le Vivoactive dispose de fonctionnalités avancées et de plus de 30 applications sportives, séances d'entraînement et Garmin Coach. Son autonomie allant jusqu'à 11 jours en mode smartwatch est synonyme de confiance pour réaliser un suivi complet.

Contenu de la boîte : Câble de chargement/câble de données USB-C Garmin Vivoactive 5 Documentation
Caractéristiques : MONITEUR D'ÉNERGIE DE LA BATTERIE CORPOREL Mesurez les niveaux d'énergie tout au long de la journée pour savoir si vous êtes prêt pour une activité ou si vous avez besoin de vous ressourcer avec un sommeil réparateur. Et vous obtiendrez plus de détails et d'informations personnelles sur la manière dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et un stress élevé affectent spécifiquement votre énergie.
COACH DU SOMMEIL
Recevez un score de sommeil et des conseils personnalisés pour connaître la quantité de sommeil dont vous avez besoin et comment l'améliorer. Vous pouvez même suivre différentes phases de sommeil et siestes et afficher plusieurs mesures clés pendant la période de sommeil, telles que l'état du VRC, pour mieux comprendre votre santé.
APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES
Suivez toutes vos façons de bouger grâce à plus de 30 applications sportives intérieures et GPS préinstallées pour la marche, la course, le vélo, la natation en piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants et bien plus encore.
AVANTAGES DE L'ENTRAÎNEMENT ET DU TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Comprenez mieux comment chaque séance d'entraînement affecte votre corps et combien de temps de récupération vous avez besoin pour faire face à tout défi sportif.
RAPPORT DU MATIN
Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut HRV et bien plus encore au réveil. Vous pouvez même personnaliser le rapport pour afficher ce que vous souhaitez voir.
NOTIFICATIONS ET MESSAGES INTELLIGENTS
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est associée à un smartphone Android ou un iPhone. Avec un téléphone Android, vous pouvez répondre aux SMS avec le clavier de la montre et visualiser les photos reçues directement sur l'écran de la montre.
DÉTECTION DES SIESTES Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps, ainsi que l'heure et la durée idéales.
STATUT DU VRC Mieux comprendre votre état de santé général grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.
CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNETLa montre intelligente vívoactive 5 mesure en permanence votre fréquence cardiaque afin que vous puissiez rester informé jour et nuit.
CONTRÔLE DU STRESS Vérifiez si la journée est calme, équilibrée ou stressante.
SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse et accédez à des conseils sur l'exercice et la nutrition.
RÉSUMÉ DE SANTÉInscrivez-vous à une session de 2 minutes pour obtenir des statistiques de santé clés et générer un rapport que vous pourrez partager avec un professionnel de la santé.
OXYMÈTRE DE POULS Suivez votre saturation en oxygène dans le sang pendant que vous êtes éveillé ou pendant que vous dormez.
MÉDITATION Aidez à réduire le stress, l'anxiété et bien plus encore grâce à des pratiques de méditation guidées.
RESPIRATION CONSCIENTEDémarrez une activité de respiration pour gérer le stress et la respiration.
HYDRATATION Enregistrez votre apport hydrique quotidien pour vous rappeler de maintenir un bon niveau d'hydratation.
RESPIRATION Vérifiez comment vous respirez de jour comme de nuit.
MODE FAUTEUIL ROULANT Suivez vos impulsions quotidiennes, recevez des alertes de changement de position, profitez d'applications sportives et de séances d'entraînement pour les utilisateurs de fauteuils roulants et bien plus encore.
ENTRAÎNEUR GARMIN
Obtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits pour les 5 km, 10 km et les semi-marathons proposés par des entraîneurs experts.
ÂGE PHYSIOLOGIQUE
Estimation de l’état de votre condition physique par rapport à votre âge réel.
CRÉATION DE SÉANCES DE FORMATION
Créez des séances d'entraînement étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect et envoyez-les directement à la montre.
INDICATIONS AUDIO POUR LES ACTIVITÉS
Recevez des invites audio guidées directement depuis la montre pour les activités de course et de marche.
CRÉATION D'INTERVALLES
Créez votre propre séance d'entraînement fractionné pour les activités de course à pied et de cyclisme.
EFFORT PERÇU
Enregistrez votre taux d'effort perçu après chaque séance d'entraînement.
MINUTES D'INTENSITÉ
Suivez les minutes d’activité d’intensité modérée et élevée.
SUIVI DE L'ACTIVITÉ
Suivez les pas quotidiens, les calories brûlées et bien plus encore sur votre poignet.
VO2 MAXIMALE
Mesurez les conditions physiques actuelles et suivez les changements au fil du temps pour fixer des objectifs, évaluer les progrès et bien plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).
APPLICATION GARMIN CONNECT Consultez vos données de santé et de forme physique, communiquez avec vos amis et bien plus encore.
PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY
Naviguez facilement aux points d'accès aux caisses et aux transports en commun avec Garmin Pay et les fournisseurs participants.
MUSIQUE
Téléchargez des chansons et des playlists depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour les écouter sans utiliser votre téléphone.
SÉCURITÉ ET SURVEILLANCE
Si vous craignez pour votre sécurité ou si la montre détecte des signes indiquant qu'un accident s'est produit, envoyez un message avec votre position en direct.
VOIR LES IMAGES
Avec un téléphone Android, vous pourrez visualiser les photos qui vous sont envoyées directement depuis l'écran de votre montre.
CONNECTER LE MAGASIN IQ
Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications de montre liées.
DEUX TAILLES DE POLICE
Choisissez entre une taille de police petite ou grande pour voir facilement les données.
Spécifications physiques et de performances : Matériau de l'objectif : Corning Gorilla Glass 3 Matériau du cadre et du couvercle arrière : Aluminium anodisé Matériau du boîtier : Polymère renforcé de fibres Taille du boîtier : 42,2 x 42,2 x 11,1 mm Taille de l'écran : Diamètre 1,2" / 30,4 mm (390 x 390 pixels ), AMOLED, mode permanent en optionMatériau du bracelet : SiliconeCirconférence du poignet : 125-190 mmPoids : 36 g (boîtier de 26 g uniquement)Type de batterie : Lithium-ion interne rechargeableBatterie d'autonomie : Mode Smartwatch, jusqu'à 11 jours Mode Smartwatch avec économie d'énergie, jusqu'à 21 jours Mode GNSS GPS uniquement, jusqu'à 21h ; mode GNSS (tous les systèmes), jusqu'à 8 heuresÉtanchéité : 5 ATMConnectivité avec technologies sans fil : Wi-Fi, Bluetooth, ANT+Mémoire interne : 4 Go
Fonctions de la montre :
Date/HeureSynchronisation de l'heure GPSHeure d'été automatiqueRéveilMinuterieChronomètreHeure de lever/coucher du soleil
Surveillance de la santé : capteur de fréquence cardiaque au poignetFréquence cardiaque quotidienne au reposAlertes de fréquence cardiaque anormale (haute et basse)Fréquence respiratoire 24h/24 et 7j/7Saturation en oxygène du sang via oxymètre de poulsÂge par forme physiqueMoniteur d'énergie de la batterie corporelleMoniteur de stress toute la journéeRappels RelaxationMinuterie respiratoire pour se détendreMéditationRespirationSuivi et notation du sommeilCoach du sommeilHydratationSuivi de la santé des femmesAperçu de la santé
Capteurs :
GPSGLONASSGalileoGarmin Elevate moniteur de fréquence cardiaque au poignetBoussoleGyroscopeAccéléromètreThermomètre (nécessite un capteur Tempe)Capteur de lumière ambianteAcclimatation à l'oxymétrie de pouls
Fonctionnalités intelligentes quotidiennes :
Connectez IQConnectez IQ Store sur votre appareilNotifications intelligentesRéponse/rejet d'appel avec texte (appareils Android uniquement)Affichage de l'image de notification sur votre montre (appareils Android uniquement)Rapport du matinCalendrierPrévisions météo intelligentesParamètres en temps réel avec Garmin Connect MobileÉconomie d'énergieLecteur/Contrôle de la musiqueStockage de musiqueFonction Localiser mon téléphoneTrouver mon fonction montreCompatibilité avec les smartphones iPhone et AndroidCompatible avec Garmin Connect MobileGarmin Pay
Fonctionnalités de suivi et de sécurité :
Détection d'incident lors d'activités spécifiquesAlerte de détection d'incident sur le téléphone pour les wearablesLivetrack Support
Fonctionnalités de jeu : activité eSport compatible avec l'application GameON
Fonctionnalités de suivi des activités en direct :
Compteur de pasMoniteur d'impulsionsAlertes d'inactivitéAlerte de changement de positionObjectif automatique (connaître votre niveau d'activité et attribuer un objectif quotidien)Calories brûléesÉtages gravisDistance parcourueIntensité minutesTrueUpMove IQApp Garmin Connect Challenges
Fonctions de formation, de planification et d’analyse :
Zones de fréquence cardiaqueAlertes de fréquence cardiaqueCalories basées sur la fréquence cardiaque% de la fréquence cardiaque maximaleTemps de récupérationStatut HRVStreaming de fréquence cardiaque (avec ANT+ ou Bluetooth)Fréquence respiratoire (pendant l'exercice)Vitesse et distance GPSPages de données personnalisablesPause automatiqueEntraînement par intervallesIntervalles améliorésSéances d'entraînement avancéesSessions graphiques d'entraînement téléchargeablesAllure et distance de course avec HRMAuto LapTour manuelVO2 max (course à pied)Avantages après l'entraînementTemps de récupération amélioréInvites audioVerrouillage tactile ou bouton Commutation automatique de l'écranHistorique des activités sur la montreTrueUp pour les données physiologiques
Fonctions fitness/gym :
Profils de remise en forme disponibles : force, HIIT, cardio, elliptique, montée d'escaliers, exercices d'ergomètre, yoga, Pilates. Séances de musculation. Séances de cardio-training. Entraînements HIITE. Entraînements de yoga. Entraînements Pilates. Séances d'entraînement pour les utilisateurs de fauteuils roulants. Écran de cartes musculaires.
Caractéristiques de course : Profils de course disponibles : Course, Course sur piste, Course sur tapis roulant Distance, temps et allure basés sur GPS Cadence (nombre de pas par minute en temps réel) Séances d'entraînement à la course à pied Compatible avec le capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) Course/Marche/ Arrêter la détection
Fonctions de golf :Convient aux tournois officielsDistance en yards ad/c/t (distance à l'avant, au centre et à l'arrière du green)Distance en yards pour approcher/doglegMesurer la distance des coupsCarte de score numériqueGarmin AutoshotVue du green avec positionnement manuel du PennantCourse Obstacles et ciblesPinpointerCompatibilité de suivi automatique du club (accessoire requis)Compatibilité avec l'application Garmin Golf
Fonctions extérieures :
Profils outdoor disponibles : Ski, Snowboard, Ski de fond, Raquette, Paddle surf, Aviron, Tennis, Paddle tennis, Disc golfRetour en haut Calcul de superficie (via Connect IQ)Calendrier de chasse et pêche (via Connect IQ) Informations astronomiques (via Connect QI)
Fonctions de cyclisme :
Profils de cyclisme disponibles : Cyclisme, Cyclisme en salle, E-Bike, Cyclisme adapté, Cyclisme en salle adapté. Alertes temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif) Compatible avec le radar Garmin VariaCompatible avec les lumières Garmin VariaSupport capteur de vitesse et de cadence (capteur con)
Caractéristiques de natation : Profils de natation disponibles : Natation en piscine Mesures de nage en piscine et en eau libre (longueurs, distance, allure, nombre de mouvements/vitesse, calories) Détection du type de nage (style libre, dos, brasse, papillon) Temps Temps de sommeil de base (à partir de 0) Temps de veille automatique et alertes de distanceCapteur de fréquence cardiaque sous-marin au poignet