Garmin Forerunner 255 Musique blanc

La Garmin Forerunner 255 Music est une montre intelligente avancée avec GPS qui va au-delà de l'entraînement grâce à ses multiples fonctions et son suivi. La version Musique comprend des applications de lecture de musique pour ajouter un rythme supplémentaire à vos pas. Obtenez les informations d’entraînement et de récupération dont vous avez besoin pour réaliser votre meilleur temps. Obtenez un aperçu de votre sommeil, de votre statut HRV et de votre entraînement quotidien avec le rapport du matin. Repoussez vos limites avec une fonction de triathlon intégrée et plus de 30 profils d'activité. Planifiez votre stratégie avec des séances d'entraînement quotidiennes suggérées, des détails sur le parcours et bien plus encore dans le widget de course. Utilisez un ensemble complet de mesures avancées et d’outils de formation pour atteindre vos objectifs. Le Forerunner 255 a une autonomie allant jusqu'à 14 jours en mode smartwatch et jusqu'à 30 heures en mode GPS. De plus, vous pouvez payer directement depuis la montre grâce à sa fonction Garmin Pay.

Contenu de la livraison :
- Garmin Forerunner 255 Musique
- Câble de chargement/données
-Documentations

Caractéristiques:
- PRÉPARÉ POUR UNE LONGUE COURSE
Obtenez une idée de votre santé et de vos nuits de sommeil chaque jour avec jusqu'à 14 jours d'autonomie en mode montre intelligente et jusqu'à 30 heures en mode GPS.

- (PRESQUE) AUSSI LÉGER COMME UNE PLUME
Avec son design épuré et son poids de 49 g, vous oublierez presque que vous portez votre Forerunner 255, même pendant que vous dormez.

-MATÉRIAUX RÉSISTANTS
Avec des boutons faciles à utiliser, un bracelet en silicone et un verre Corning Gorilla Glass 3 durable, cette montre est prête à vous permettre d'en tirer le meilleur parti.

- RAPPORT DU MATIN
Recevez un résumé de votre sommeil dès votre réveil, ainsi que l'état et l'heure du VRC. Vous pouvez même personnaliser le rapport pour vous montrer ce que vous souhaitez voir.

- STATUT DU VRC
Obtenez une image plus claire de votre santé globale, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil, basée sur la technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics.

- APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES
Accédez à plus de 30 activités intégrées, notamment des profils de triathlon et de natation en eau libre, une nouveauté de la série Forerunner 255. Lors de vos séances de course et de vos compétitions, vous pouvez passer à l'activité suivante en appuyant simplement sur un bouton.

-WIDGET CARRIÈRE
Préparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions personnalisées de séances d'entraînement quotidiennes et des prévisions de temps d'arrivée basées sur les détails du parcours, le temps et les performances.

- SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES RECOMMANDÉES
Consultez toutes les séances d'entraînement quotidiennes recommandées de la semaine, qui sont adaptées après chaque course en fonction de vos performances et de votre récupération, ainsi que les courses à venir sur le calendrier dans l'application pour smartphone Garmin Connect.

-FORMATEUR GARMIN
Les plans d'entraînement gratuits et personnalisables comprennent des programmes de 5 km, 10 km et semi-marathon, guidés par des entraîneurs experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs.

- PUISSANCE DE COURSE
Lorsque vous utilisez un Running Dynamics Pod ou un moniteur de fréquence cardiaque HRM-Pro, vous obtenez une mesure continue au poignet de votre puissance de foulée pendant votre course, afin que vous puissiez mesurer votre effort.

- TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Découvrez combien de temps il vous faudra pour récupérer avant votre prochain entraînement de haute intensité en fonction de votre séance d'entraînement la plus récente, ainsi que du stress général, du sommeil et des activités quotidiennes en dehors des séances d'entraînement.

- FONCTION PACEPRO
Pour vous aider à planifier votre stratégie de jour de course, cette fonctionnalité fournit un guidage d'allure basé sur le GPS pour un parcours ou une distance. De cette façon, vous pouvez adapter vos efforts à ce qui vous attend.

- STATUT DE FORMATION
Avec de nouveaux indicateurs tels que le statut HRV, l'historique récent des exercices et les performances, vous pouvez facilement voir votre effort global et si vous vous entraînez de manière productive, si vous avez atteint votre forme maximale ou si vous êtes surchargé.

- CHARGE FORTE
Consultez votre historique d'entraînement et comparez l'intensité de vos récentes séances d'entraînement avec l'intervalle optimal pour améliorer votre condition physique.

- EFFET DE FORMATION
Découvrez comment vos séances d'entraînement influencent l'endurance, la vitesse et la puissance grâce aux données aérobies et anaérobies de Training Effect.

- CAPACITÉ DE PERFORMANCE
Pendant que vous courez, il analysera votre rythme et votre fréquence cardiaque pour obtenir une évaluation en temps réel de votre capacité de performance actuelle.

- DYNAMIQUE DE COURSE
Lorsque vous utilisez un Running Dynamics Pod ou un tracker HRM-Pro, la montre Forerunner 255 calcule des mesures de course telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol, l'équilibre, etc., tout en les comparant. . avec ceux des autres utilisateurs dans l'application Garmin Connect.

- VOYAGES
Créez ou recherchez des parcours existants à l'aide de l'application Garmin Connect et découvrez de nouveaux parcours passionnants. Ou planifiez-les sur d'autres plateformes, comme Strava et Komoot, et synchronisez-les automatiquement avec votre appareil Forerunner.

- PRÉVISIONS DE CARRIÈRE
En fonction de votre historique de course et de votre condition physique globale, il vous donne une estimation de votre rythme pour un 5 km, un 10 km ou même un marathon. De plus, les données de tendance mettent en évidence l'impact de vos séances d'entraînement au fil du temps.

- FORMATION CROISÉE
Combinez vos entraînements avec différents types de séances d'entraînement. Des entraînements gratuits de HIIT, de force, de yoga et de Pilates sont préchargés sur la montre, mais vous pouvez en télécharger davantage à partir de l'application Garmin Connect.

- CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque grâce à notre capteur de fréquence cardiaque de nouvelle génération, qui vous avertit si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse lorsque vous êtes au repos. Il permet également de mesurer l'intensité de votre effort lors d'activités, même en nageant.

- MONITEUR DE PUISSANCE DE LA BATTERIE CORPOREL
Surveillez les niveaux d'énergie de votre corps afin de connaître les meilleurs moments pour faire des activités ou vous reposer.

- Score de sommeil et surveillance avancée du sommeil
Obtenez un score de qualité du sommeil et des informations sur la façon dont vous pouvez l'améliorer. Vous pouvez même suivre différentes phases de sommeil, ainsi que la fréquence cardiaque, le stress, l'oxymétrie de pouls et la respiration.

- OXYMÈTRE DE POULS
L'oxymètre de pouls au poignet surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour fournir une surveillance avancée du sommeil et de l'acclimatation à l'altitude.

- SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Suivez les symptômes, accédez à des conseils en matière d’exercice et de nutrition, et bien plus encore. Vous pouvez même vérifier et enregistrer des détails sur votre poignet grâce à l'application de suivi de la santé des femmes.

- MINUTES D'INTENSITÉ
Notre fonction de minutes d'intensité vous indique à quelle heure de la journée vous les gagnez et pendant quelle activité.

- CONTRÔLE DU STRESS
Vérifiez si la journée est calme, équilibrée ou stressante. Des rappels de relaxation vous encourageront même à faire une courte activité de contrôle respiratoire si la montre détecte que vous vivez une journée stressante.

- FONCTION DE SANTÉ INSTANTANÉE
Enregistrez une séance de deux minutes pour connaître les statistiques clés telles que la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, l'oxymétrie de pouls, la respiration et le stress. Ensuite, générez un rapport avec ces statistiques à partager via l'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible.

- COMPATIBILITÉ AVEC LE GNSS MULTIBANDE
Accédez à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite et à plusieurs fréquences envoyées par les satellites de navigation pour améliorer la précision de la position dans les zones où les signaux GNSS sont réfléchis, faibles ou ne pénètrent généralement pas, vous offrant ainsi une précision supérieure en matière de distance et de vitesse, même dans des environnements difficiles.

- MUSIQUE AU POIGNET
Téléchargez jusqu'à 500 chansons, ainsi que des playlists, depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music (abonnement requis).

- PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY
Effectuez vos paiements en toute transparence grâce aux paiements sans contact Garmin Pay auprès des fournisseurs participants.

- NOTIFICATIONS INTELLIGENTES
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est associée à un smartphone Apple ou Android. Vous pouvez également répondre aux messages texte si vous possédez un téléphone Android.

- FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE SUIVI
Si vous craignez pour votre sécurité ou voyez des signes indiquant qu'un accident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident enverront votre position à vos contacts d'urgence. La détection des problèmes est activée par défaut uniquement pour les profils d'activité sélectionnés.

- FONCTION LIVETRACK
Utilisez LiveTrack pour permettre à vos amis et à votre famille de suivre votre position en temps réel et même de voir l'intégralité de votre itinéraire pré-planifié. Soyez assuré de savoir que vos proches connaissent votre position exacte.

- APPLICATION GARMIN CONNECT
Vérifiez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous et affrontez vos amis, rejoignez des défis pour gagner des médailles et bien plus encore, le tout dans une seule application gratuite.

-CONNECTER LE MAGASIN IQ
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et téléchargez des applications et des widgets de l'application Connect IQ sur votre smartphone compatible.

Spécifications physiques et de performances :
- Matériau des verres : Corning Gorilla Glass 3
- Matériau de la lunette et du couvercle arrière : Polymère renforcé de fibres
- Matériau de la coque : Polymère renforcé de fibres
- Taille de l'écran : 1,3"/33 mm (260 x 260 pixels), Visible au soleil, Mémoire transflective en pixels (MIP), couleur
- Taille de la coque : 45,6 x 45,6 x 12,9 mm
- Convient aux poignets de 130 à 205 mm de circonférence
- Matériau du bracelet : Silicone
- Poids : 49 grammes
- Type de batterie : Lithium-ion interne rechargeable
- Autonomie de la batterie : Smartwatch, jusqu'à 14 jours ; Mode GNSS GPS uniquement, jusqu'à 30 heures ; Mode GNSS (tous les systèmes), jusqu'à 25 heures ; Mode GNSS (tous systèmes) et multi-bande, jusqu'à 16 heures
- Résistance à l'eau : 5 ATM
- Connectivité avec les technologies sans fil : Bluetooth, ANT+
- Mémoire interne : 4 Go

Fonctions GPS :
- Distance, temps et rythme basés sur le GPS
- Vitesse et distance GPS
- Navigation point à point
- Navigateur Galilée
-GLONASS

Spécifications :
- Fonctions d'horloge : Date et heure, chronomètre, réveil, heure du coucher/lever du soleil, synchronisation de l'heure GPS, heure d'été automatique
- Profils de natation disponibles : natation en piscine, natation en eau libre
- Profils de course disponibles : Course, course sur piste en extérieur, course sur tapis roulant, course sur piste en salle, trail, course virtuelle, ultra marathon
- Profils de cyclisme disponibles : cyclisme, cyclisme en salle, VTT, vélo électrique, VTT électrique
- Profils de fitness disponibles : Musculation, HIIT, cardio, elliptique, montée d'escaliers, montée au sol, aviron en salle, pilates, yoga
- Profils outdoor disponibles : Randonnée, ski, snowboard, ski de fond classique, paddle surf, aviron
- Saturation en oxygène du sang à l'aide de l'oxymètre de pouls.
- Calories brûlées
- Compteur de pas
- Promotion/relégation totale
- Positionnement multifréquence
- Verrouillage tactile ou bouton.
- Partagez des événements en direct (appareils Android uniquement)
- Surveillance du sommeil
- Horloge avec réglage personnalisable de faible consommation pour économiser de l'énergie.
- Vitesse de nage critique
- Concentrez-vous sur la charge d'entraînement
- Compatible Varia Vision (écran avec appui-tête)
- Alertes de fréquence cardiaque
- Effet d'entraînement (aérobie et anaérobie)
- Alertes de fréquence cardiaque anormale (haute et basse)
- Vitesse verticale
- Seuil lactate (uniquement avec accessoire compatible)
- Pages de données personnalisables
- Alertes de retour configurables
- Détection d'incidents lors d'activités spécifiques
- TrueUp pour les données physiologiques
- Alertes personnalisables
- Retour au début
- Oscillation et relation verticale
- Ligne inactive
- Mode UltraTrac
- VO2 maximum (en trail)
- Acclimatation par oxymétrie de pouls
- Minuterie respiratoire pour se détendre.
- % de la fréquence cardiaque maximale
- Minuteries de repos
- Capteur de fréquence cardiaque au poignet (constant, toutes les secondes)
- Trouver mon téléphone
- Séances de formation avancées
- Itinéraires
-TracBack
- Profils d'activité personnalisables
- Connectez le QI
- Statut VRC
- Exercices de yoga
- Indicateur de tendance barométrique
- Nombre de répétitions automatique
- Piste en direct
- Calories selon la fréquence cardiaque
- Âge selon votre forme physique
- Contrôle de la musique
-Paiement Garmin
- Compatible avec l'utilisation d'applications musicales telles que Spotify, Amazon Music ou Deezer